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腋臭饮食调理方法

文章作者:lcl 发表时间:2012-01-10 阅读次数:

据悉,腋臭患者汗多且异味重,故易导致各种细菌滋长及其它各种皮肤疾病,而且其特殊的刺鼻味又常使人不悦,若不能清腋臭,后期极易影响患者生活学习和交际。那么,贵州腋臭饮食调理方法有哪些呢?
  
  腋臭饮食调理方法有哪些
  
  在饮食上也要多多注意调理,多吃富含水分的蔬果瓜类,西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低腋臭味。
  夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量要在2升左右才有效果。多饮乳酸饮品,乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌比较不喜欢在酸性的环境下生长,所以,经常喝乳酸饮品对治疗腋臭还是较有效果的。
  忌吃"有味"食品,味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。忌多油花生果仁,人吃了带有油分的食物,部分油跟着血液全身走,会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
  忌过多红肉,红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌比较喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有腋臭的人,吃的分量要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,比较好一日两餐,每餐3-4两肉已经足够。
  总而言之,对于腋臭患者来讲,贵州腋臭饮食调理方法?注意饮食调理是必要的,要引起足够的重视。
  
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