患者云云：“我现在20岁，在学校读大学。原本我以为考上大学会有4年精彩的生活等着我，但是前段时间，我却被身边的朋友告知有狐臭，已经5年了……以前也许是我已经习惯了自己的体味，不知道自己体味不正常，现在突然听到这个消息，我自卑，不敢多跟同学接触，深怕她们发现我有狐臭，怕她们嘲笑。我有喜欢的男生，可是我全本不敢靠近他……这样的日子真痛苦，我不知道该怎么办…”

介绍，狐臭，也是通常说的狐臭，是一种常见的体臭，尤其是南方或者气候比较热的地区，有人戏说贵州每辆公车上可以找到一个有狐臭的人，这其实不夸张。狐臭产生的原因一般而言，祸源在大汗腺。较多人尤其是女孩发现自己有狐臭后，会惊慌失措，尤其是青少年，会觉得自己较另类，如果处理不好，性格会发生较大的变化。因此，对于青少年，发现自己有狐臭后，应该积极做好护理工作，家长若发现孩子有狐臭，应对孩子多加疏通和引导，避免由于狐臭让孩子陷入苦闷的境地，不利于成长。狐臭通过调节饮食、运动等自然调节，症状会得到程度的减轻。

1、日常饮食。多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，忌吃“有味”食品、刺激食物，忌多油花生果仁，忌过多吃肉。

2、注意卫生。这是重要的狐臭的日常护理方法，汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使狐臭不会发作。

3、减低出汗量。减少运动的次数，提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发没有好处。

4、穿通爽衣物。有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味，其实，只会令臭味烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服，这也是狐臭的日常护理方法。

5、心情调节。狐臭患者要对自己的心情进行调解，因为心情激动或者是情绪的起伏可以加速大汗腺的异常分泌，所以要对自己的心情进行调节。患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。

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提醒，发现自己有狐臭千万不要违疾忌医，也不可胡乱投医，比较彻底的治疗办法是手术治疗狐臭。贵州省第二人民医院狐臭科研制的改良小切口汗腺清除术能一次性全除狐臭，是一种现代高科技微创新技术，是现代医学外科手术治疗应用的首选。其特点：对狐臭患者只需开个麦粒大的小创口、出血少、恢复快、治疗过程20~40分钟、安全苦。改良小切口汗腺清除术给狐臭的治疗领域带来一场医学技术的革新。

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